הכירו את Workout Buddy – המדריך החדש שלכם באפל ווטש
היי חברים! היום אני רוצה לדבר על משהו שיכול לשדרג לכם את האימונים – המדריך החדש שלכם באפל ווטש, שנקרא Workout Buddy. זהו תכונה חדשה שגוגל מציגה, שתהפוך את כל החוויה של האימון להרבה יותר מגניבה ומועילה. אז בואו נ dive in, ונבין איך זה עובד ואיך זה יכול לשנות את הדרך שבה אתם מתאמנים!
מה זה Workout Buddy?
Workout Buddy הוא כמו מאמן אישי שגר לכם על היד. הוא מציע לכם משוב בזמן אמיתי במהלך האימונים – וזה ממש מגניב! כשאתם יוצאים לריצה, רכיבה על אופניים, או עושים אימון כוח, התוכנית הזו משתמשת בנתונים שלכם (כמו דופק, מהירות ומרחק) כדי לתת לכם פידבק בזמן אמת.
נגיד שאתם מתאמנים ומתחילים לרוץ, ברגע שתלחצו על התחלה, המדריך שלכם יישמע ויתחיל לתת לכם טיפים ולהניע אתכם! למשל, הוא יכול לומר לכם: “המייל האחרון שלך היה הכי מהיר עד כה!” או “אתם מתקרבים לסיים את האימון, תמשיכו!” – ככה פשוט!
איך זה עובד?
הפיצ’ר הזה מתפקד בשיתוף פעולה עם האפל ווטש שלכם וה-iPhone שלכם, והוא עובד עם גרסה עדכנית של watchOS. אבל אל תשכחו – כדי להשתמש ב-Wokrout Buddy, חובה שיהיה לכם אוזניות בלוטות' קרובות.
הוא מתאים לסוגים שונים של אימונים כמו ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים, HIIT (אימון בעצימות גבוהה) ואפילו אימוני כוח. נכון, זה יכול להרגיש כמו מאמן אישי, אבל הכל מתבצע על המכשיר שלכם, מה ששומר על המידע שלכם מאוד פרטי!
מה עוד חדש ב-watchOS 26?
הפיצ’ר הזה הוא חלק משדרוגים נוספים שהוצג ב-watchOS 26. דיברו על עיצוב חדש ושיפורים בממשק האפליקציה של אימונים, עם כפתורים חדשים שיאפשרו לכם להתחיל אימונים במהירות. גם האפשרות לקשר בין מוסיקה לפודקאסטים לכל אימון היא ממש מגניבה!
ויש עוד – ваша смарта – ממשק קונטקסטואלי שברגע שאתם מגיעים לחדר כושר, הוא מזכיר לכם להתחיל לאמן.
איך זה מועיל?
אז מה היתרונות של Workout Buddy?
-
מהירות ועידוד: המדריך מעודד אתכם בזמן אמת, כך שאתם לא רק מקבלים נתונים – אתם גם מקבלים מוטיבציה.
-
אימון מותאם אישית: כל אדם מאמן בצורה שונה, ועכשיו יש לכם מדריך שיכול להתאים את עצמו לקצב שלכם.
- שיפור ביצועים: עם הפידבק המיידי, אתם יכולים ללמוד על עצמכם במהלך האימון, ולשפר את הביצועים לכל פעם.
טיפים לשימוש נכון ב-Workout Buddy
-
שימו לב למוזיקה: אם אתם אוהבים מוסיקה, שתפו אותה בזמן האימון – זה יוסיף הרבה מצב רוח!
-
התחילו באיטיות: אם אתם חדשים בכל עניין האימונים, תתחילו באימונים קצרים ותגדילו את הזמן בהדרגה.
- עקבו אחרי התקדמות: השתמשו בנתונים שהמדריך נותן לכם כדי לראות איך אתם מתקדמים עם הזמן.
לסיכום
זהו חברים, Workout Buddy זה מה שיהפוך את האימונים שלכם להרבה יותר מעניינים ומועילים. עם כל הפיצ’רים שהוא מציע, אתם בעדיפות ברורה להצליח בכל אימון.
אז למה אתם מחכים? תמצאו את המוטיבציה שלכם באפל ווטש, תצאו לרוץ ותיהנו מהדרך!
